Io avrò cura di te
Dalle Donne per le Donne
Partiremo dall’ascolto di noi stesse, dalla riconnessione con il nostro corpo e mentre fino ad arrivare all’ascolto dell’altro.
Il tutto attraverso il respiro, lo Yoga, la vocalità, la musica, il movimento e la condivisione
Cosa faremo?
PROVIAMO AD ASCOLTARCI!
Laboratorio pratico sul respiro, la consapevolezza corporea e vocale
TRA SESSUALITA’ E PAVIMENTO PELVICO
Laboratorio alla scoperta del pavimento pelvico
DA NOI AGLI ALTRI!
La relazione con gli altri attraverso corpo, voce, fiducia e movimento
Durata
Dalle 10:00 alle 18:00 con una pausa pranzo dalle 12:30 alle 14:30 da condividere insieme
Cosa porto con me?
Abbigliamento comodo
Calze antiscivolo o scarpe comode
Tappetino da Yoga
Bottiglietta d’acqua
Eventi Passati
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